Effektiv fusion af dans og fitness. I Funky Fitness blander vi alle slags dansestilarter sammen fra funk og latin til jazz og modern. Musikken er for det meste pop/rock m.m., både nye og gamle hits.
Trinene er lette og bliver bygget op i timen, så alle kan være med. Det er et velfungerende mix af de nyeste “dance-vibes” med effektive, fitness inspirerede øvelser. Cool down er med adagio og stræk.
Udviklere: Laila Kim Hansen, og Connie Yndal
Du kan danse Funky Fitness på Multi Fitness & Yoga hver mandag kl. 16.30-17.30. Se mere her