Få balance i din maskuline og feminine energi med danseworkshop i Afro og sensuel dans.

Jeg har sammensat en særlig danseworkshop, hvor vi både arbejder med bløde sensuelle bevægelser, styrker vores bevidsthed igennem mindful movement og den lidt rå urkraft fra afrodansen.

Hvis du elsker at danse og forsvinde helt ind i musikken, så du mister tid og sted er det her lige workshoppen for dig. Du kommer ud af hoved og ned i kroppen, du mærker en feminin power som spreder glæde, selvsikkerhed og mod. Alle kan være med, du behøver ikke at være en ørn til at danse, bare du har lyst til at prøve noget nyt og kan lide at danse. Her handler det ikke om at præstere, men bare at slippe sig selv løs for en stund At du forbrænder en masser kalorier er blot et plus. Vi slutter workshoppen af med en afspænding, hvor vi integrerer oplevelsen i kroppen.

Underviser:

Connie Yndal har i mere end 15 år arbejdet som professionel danser og underviser i pilates, yoga og dans – primært i Danmark, Tyskland og New York. Hun er certificeret Pilates-instruktør og har desuden flere uddannelser indenfor coaching og NLP, samt Zumba og Afro Power dance.

Sted:

Multi Fitness & Yoga

Vermlandsgade 75

2300 København s

Dato: Lørdag den 18. Februar 2012

Tid: 13.45-15.45

Pris: 150 kr.

Tilmelding via mail til post@connieyndal.dk