Slide background

Har du brug for sjov underholdning til din fest?

Jeg underviser i lancier, disco, groovy line dance m.m.

Slide background

Træn i din egen stue

Få mere energi og en flot krop

Jeg tilbyder pilates og personlig træning m.m.

Gør festen uforglemmelig med lancier (Les Lanciers), groovy line dance, disco eller noget helt andet. Vi kommer gerne ud og underviser på underholdende vis og gør festen ekstra sjov.

Et sikkert hit til jeres polterabend. Prøv forførende sensuel dans, festlig can can, twerk eller zouk. Vi skæddersyer dansen til jeres ønsker.

Ønsker du en stærkere ryg og mere styrke og smidighed i din krop er pilates svaret.
Jeg underviser i Corpus Clinic ved Østerport station.

Hvis du ønsker resultater med din træning, og en træning, der er tilpasset til dit behov, er personlig træning en oplagt mulighed. Jeg hjælper dig igang med at få den krop du ønsker.

Få mere overskud og energi. Køb en dvd og træn hjemmefra. Ekstra brugervenlige og effektive pilates dvd’er, du kan bruge igen og igen. Se klip fra dvd’erne.

Kom med til Tango Pasións Milonga en gang om måneden i KoncertKirken (Blågårdskirken)

Vi opsætter forskellige workshops før milongaen.

Det har en har haft en kæmpemæssig værdi for mig, at jeg for 10 år siden begyndte at gå til Pilates hos Connies Yndal. Connie er topprofessionel, vidende, engageret og – altid glad.

Connies undervisning giver mig styrke, balance og fleksibilitet. Det er fuldstændig uvurderligt!

Udtalelse fra Pia Myrthue

Lær Zouk – den nye pardans fra Brasillien

Zouk er pardans, som har en unik connection mellem to mennesker. Bevægelserne er flydende, bølgende og kan give de mest ekstatiske højder. Hvad enten du er nybegynder i pardans eller har prøvet andre stilarter, vil du hurtigt lære grundtrinene i Zouk og kan få glæde af danse allerede efter nogle få timers undervisning.  Vi er pt i gang med at bygge et Zouk Community op her i København, vi giver zouk undervisning og afholder practica og fester.

Zouk workshop den 24. og 25. september med Remy og Connie. Se mere her

Neotango workshop den 28. august med Cédric og Connie. Se mere her

Tilbud på Sensuel dans DVD 100 kr. inkl. fragt

Du har nu mulighed for at lære at danse sensuelt hjemme i din egen stue. Kom i kontakt med din feminine kerne igennem bløde sensuelle bevægelser, som du kan øve igen og igen i dit eget tempo.


Min variation af Founderen

Planke udfordring

Hvad siger andre?

Susan Gregers Jensen fra Arkitetskolen

“Rigtig, rigtig sjovt at danse lancier – kun positive tilbagemeldinger og folk taler allerede om at vi skal bruge det igen til vores julefrokost. Tusind tak for en rigtig god oplevelse”

Susan Gregers Jensen fra ArkitetskolenOm lancier undervisning
Dorte Lindholm

“Efter at jeg har startet med at træne efter dvd’en har jeg fået det bedre med min ryg og oplever også at jeg har fået mere energi. Jeg giver den hermed mine varmeste anbefalinger.”

Dorte LindholmOm Pilates & Yoga DVD
Elsebeth Rasmussen fra CSC

Mindful Moves giver mig ro, velvære, indre varme, afspænding, smidighed og balance. Det giver mig glæde og et pusterum, hvor jeg er i nuet. Og det er godt for nakke og skuldre”

Elsebeth Rasmussen fra CSCOm Mindful Moves
Camilla V. Nielsen

“Connies erfaring fra danses verden mærkes tydeligt, og gør zumbaen bare lige det bedre. Blandet med hendes søde væsen gør, at man ikke kan blive andet end glad i hendes timer”

Camilla V. NielsenOm Zumba
Britta Andersen

Jeg er vild med Pilates, fordi det lynhurtigt giver resultat. Øvelserne er specifikke og koncentrerede og med Connie som træner bliver der sat et tempo som alle kan følge, og hvor man samtidig har mulighed for at træne til sit eget maksimum hver gang.

Britta AndersenHealer
Susanne Christensen

Din top professionelle, fantasifulde, afsindig gode inspirerende måde at undervise på, samt dit altid dejlig smittende livsglade humør, har haft stor afgørende betydning for mig mht. at have lyst til at lære at smide mine hæmninger, usikkerhed og generthed “over bord”, især i forhold til at lære at danse sensuel. Det er noget af det bedste som er sket mig.

Susanne ChristensenPædagog

logoslider03
logoslider2
logoslider01
logoslider004